خرید کدو گرد رنگی
کدو گرد رنگی ارگانیک برای طبخ سوپ و سالاد، دلمه شکم‌پر و البته کبابی شدن همراه با انواع ادویه عالی است. رنگ‌های متفاوت و جذاب این نوع کدو آن را به بهترین گزینه برای استفاده در غذا تبدیل کرده است. هرچند خواص این صیفی مانند کدو سبز است اما خب همین تفاوت ظاهری اندک از نظر رنگ و سایز باعث شده تا همه به دنبال این نوع کدو باشند. البته این کدو با نام‌های دیگری مانند کدو خورشتی گرد، کدو سبز گرد و کدو دلمه فرانسوی نیز شناخته می‌شود. پیدا کردن این نوع کدو در میوه‌فروشی‌ها کمی سخت است. بنابراین با خرید آنلاین کدو گرد رنگی ارگانیک با صرف وقتی کم، غذایی خوش‌طعم تهیه کنید. این صیفی همان‌قدر که ظاهری جذاب دارد سرشار از مواد مغذی و انواع ویتامین نیز است.
ارزش کدو گرد رنگی
هر ۱۰۰ گرم از کدو گرد رنگی ارگانیک، ۱۵ کالری دارد، ۳ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم فیبر و تقریبا ۱ گرم پروتئین. سرشار از پتایسم، سدیم، کلسیم، آهن، ویتامین A و ویتامین C است. بنابراین اگر رژیم لاغری دارید،با خیال راحت از این صیفی مصرف کنید. کدو گرد با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های بسیار خاصیت ضد سرطانی دارد و به جنگ رادیکال‌های آزاد می‌‌رود. ویتامین C موجود در کدو برای درمان سرماخوردگی و انواع التهاب‌ها و تقویت سیستم ایمنی‌تان اهمیت بالایی دارد. ویتامین A نیز نقش تقویت سیستم عصبی و بینایی را برعهده دارد. پتاسیم داخل کدو گرد نیز به پایین آمدن فشار خون و درنتیجه سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. کدو یکی از مواد غذایی است که بیماران دیابتی با خیالی راحت و با مشورت پزشک می‌توانند مصرف کنند زیرا به تنظیم قند خون کمک می‌کند.
مهمترین خواص کدو گرد رنگی
- کمک به لاغری
- ضد سرطان
- درمان سرماخوردگی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تقویت سیستم عصبی
- تقویت بینایی
- کاهش فشار خون
- سلامت قلب
