خرید کاهو فرانسوی گل باز
کاهو فرانسوی گل باز با برگ‌های فرخورده و چین‌دار یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تهیه سالادی جذاب است. طعم این نوع کاهو کمی تلخ دارد که با اضافه کردن سس و یا روغن زیتون و آبلیمو دلچسب می‌شود. شما می‌توانید از این کاهو برای تهیه سالاد، به عنوان مخلفات ساندویچ و برگر و یا حتی به‌صورت سرخ کرده با روغن زیتون مصرف کنید.
عده‌ای حتی با آن دلمه درست می‌کنند. این سبزی پر از خاصیت است و با فیبر و آب بالایی که دارد برای افرادی که رژیم لاغری دارند عالی است. خوردن سالاد در کنار غذا و یا به تنهایی همراه با پروتئین‌های گیاهی دیگر، یکی از بهترین راه‌ها برای سالم‌تر کردن رژیم غذایی‌تان است بنابراین با خرید آنلاین کاهو فرانسوی گل باز سلامتی را به ظرف غذایتان برگردانید.
خواص و ارزش غذایی کاهو فرانسوی
این نوع کاهو آبرسانی قوی است و از بی‌آبی بدنتان جلوگیری می‌کند. ویتامین A موجود در این کاهو خوش‌طعم و مفید بینایی و سیستم عصبی‌تان را تقویت می‌کند. کاهو فرانسوی آنتی‌اکسیدان‌های فلاونوئید ضد التهابی دارد که به سلامت قلب و عروق‌تان کمک می‌کند. همنی خاصیت ضد التهابی آن نیز در درمان سرماخوردگی نقش دارد. همان‌طور که می‌دانید ویتامین C نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌های مختلف و عفونت‌ها دارد.
اگر وعده‌های غذایی گوشتی زیادی مصرف می‌کنید، انواع سبزی و به‌خصوص کاهو فرانسوی برای ویتامین C که دارد را هم بیشتر کنید تا به بیماری نقرس مبتلا نشوید. بنابراین با خرید آنلاین کاهو فرانسوی گل باز این سبزی مفید را به برنامه رژیم‌غذایی‌تان اضافه کنید. ویتامین موجود در آن نیز برای تقویت و استحکام استخوان‌ها مفید است. آنتی‌اکسیدان‌های این سبزی لیطف و خوش‌رنگ از پیری پوست، آکنه و التهاب جلوگیری می‌کند. به‌طور کلی نیز مصرف انواع کاهو مانند کاهو رسمی و کاهو چینی به‌طور مداوم و همراه با شام، خواب را تنظیم می‌کند.
مهمترین خواص کاهو فرانسوی
-
تقویت بینایی
-
تقویت سیستم عصبی
-
ضد التهاب
-
سلامت قلب وعروق
-
تقویت سیستم ایمنی
-
از بین بردن عفونت ها
-
جلوگیری از بروز بیماری نقرس
-
استحکام استخوان‌ها
