خرید سیب زرد
سیب انواع مختلفی دارد؛ سیب زرد، سیب قرمز، سیب سبز، سیب گلاب. سیب گلاب با آن عطر و بوی منحصر به فرد و سیب شمرون با پوستی چرب و طعمی متفاوت که مخصوص نواحی کوهستانی است. انواع مختلف سیب در ارزش درمانی تفاوتی ندارند؛ اما در ویژگی‌های درمانی تفاوت‌هایی با هم دارند. یک عدد سیب زرد حاوی کربوهیدرات و قند طبیعی است. کربوهیدرات ۱۰۰ درصد کالری سیب زرد را تشکیل می‌دهد. یک واحد از این میوه نیز تقریبا ۲۱ گرم کربوهیدرات دارد که ۴ گرم آن مربوط به فیبر است.
خواص سیب زرد
میوه‌‌ای با خواص ضدسرطان قوی است که بدن را در مقابل سلول‌های سرطانی ایمن نگه می‌دارد. سیب زرد یکی از همین مدافعان بدن علیه سرطان است. از دیگر خواص این سیب می‌توان به آرامش بخش بودن، تقویت کننده پوست و مو، ناخن، ضدعفونی کننده دهان و روده، به طوری‌که مصرف آن در هنگام سرماخوردگی التهابات گلو را کاهش می‌دهد.
سیب زرد، یک میان وعده مناسب
همچنین قند موجود در سیب، طبیعی بوده و برای بدن مفید است. مصرف سیب قبل از صبحانه باعث جلوگیری از خستگی و ضعف بدن در طی روز شده و انرژی زیادی را در بدن ذخیره می‌کند. زنانی که در دوران بارداری سیب سرخ مصرف می‌کنند، فرزندان‌شان کمتر دچار بیماری‌های تنفسی به‌ویژه آسم می‌شوند. علاوه بر موارد گفته شده، این میوه دارای پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم، برم و ویتامین A و B است. به دلیل دارا بودن این مواد یک میان وعده کامل و مقوی به شمار می‌آید. از این رو یکی از مواد غذایی است که در رژیم‌های لاغری سالم، به وفور مصرف می‌شود؛ زیرا با تامین قند بدن از افت فشار خون جلوگیری کرده و احساس سیر بودن را به ما القا می‌کند. شما می‌توانید سیب زرد و انواع دیگر سیب‌ها و میوه‌های تازه را به صورت آنلاین خریداری کنید.
مهمترین خواص سیب
- درمان مشکلات گوارشی
- درمان مشکلات پوستی
- جلوگیری از بروز سرطان
- کنترل قند خون
- کنترل فشار خون
- درمان بیماری‌های تنفسی
- درمان بیماری‌های قلبی
- درمان جذام و آبله
- دفع سموم بدن
