انگور بیدانه قرمز

خرید انگور بیدانه قرمز

انگور بیدانه قرمز یا انگور لعل بیدانه قرمز، از جمله‌ انگورهای قرمز رنگ است. شکل آن به‌صورت حبه‌ی گرد، درشت و آبدار است. این نوع انگور به جهت لطیف و خوشمزه بودنش، طرفداران زیادی دارد. انگورهای مختلفی در ایران کشت می‌شود از جمله: انگور یاقوتی، انگور مهری، انگور رطبی، انگور شاهرودی و… معمولا همه انگورها بعد از رسیدن شیرین هستند اما انگورهای بیدانه معمولا جزو شیرین‌ترین انگور ایران به حساب می‌آیند. 

خواص انگور قرمز

نهال انگور‌ بیدانه به دو رنگ قرمز و سفید موجود است. از این نوع انگور برای تهیه کشمش استفاده می‌شود. انگور بیدانه‌ قرمز، برای سلامت و رشد استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است. انگور قرمز کالری کمتری نسبت به انگورهای سبز دارد. آنها برای تهیه مربا، ژله، آب‌انگور یا فقط مصرف خام، استفاده می‌شوند. انگور قرمز حاوی ویتامین‌های A ، C ، B6 ، پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر، فولات، منیزیم و سلنیوم است. فلاونوئیدها قدرتمندترین آنتی اکسیدان موجود در انگور هستند که به سلامتی چشم کمک می‌کنند. یک پیمانه انگور بیدانه قرمز، حاوی ۶۱ کالری است که می‌تواند به عنوان میان وعده‌ای سالم،‌ برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مورد استفاده قرار گیرد. پوست و دانه انگور قرمز حاوی «Resveratrol» بوده که یک آنتی اکسیدان قوی است؛ به حفظ سلامتی پوست کمک کرده و روند پیری را کنترل می‌کند.

مهمترین خواص انگور قرمز