انبه هندی
اگر به میوه‌های مناطق گرمسیری علاقه دارید انبه هندی یکی از بهترین آن‌هاست. این میوه‌ی استوایی جذاب طعم شیرینی دارد و می‌توانیم از آن برای تهیه انواع نوشیدنی و ترشی استفاده کنیم. حدود یک دوم انبه‌های جهان متعلق به هندوستان است و حتی این میوه را به عنوان میوه‌ای هندی می‌شناسند. انبه خواص بسیاری دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. ریشه گیاه انبه عمیق و طویل است به همین جهت خاک‌های سبک برای رشد آن مناسب تر است. گیاه میوه انبه طول عمر بالایی دارد و می‌تواند سالانه وزن بالایی محصول از این طریق تولید کرد.
خواص انبه هندی
انبه هندی به مانند دیگر میوه‌های استوایی خواص بی‌شماری دارد که سلامت ما را در دراز مدت تضمین کند. این میوه‌ی استوایی سرشار از ویتامین است که نقش مهمی در سلامت دندان و استخوان‌ها و تقویت بینایی دارد. برای داشتن دهان خوشبو انبه هندی بهترین پیشنهاد می تواند باشد. داشتن پوست و موی زیبا و شفاف از دیگر خواص انبه است به همین جهت علاقمندان فراوانی دارد. آنتی اکسیدان موجود در این میوه خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می‌دهد و موجب پیش‌گیری می‌شود.
انبه می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشد و باعث تقویت روده و معده شود. درمان سرفه و تنگی نفس از دیگر خواص این میوه است که از طبع گرم آن نشات می‌گیرد. برای کاهش کلسترول خون بهترین انتخاب انبه می‌تواند باشد. زیرا می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کند. برای برطرف شدن عطش در طول فصل تابستان انبه بسیار کمک کننده است.
مهمترین خواص انبه هندی
-
تقویت کننده قوای جنسی
-
تقویت بینایی
-
ضد سرطان
-
آرامش اعصاب و تقویت حافظه
-
تقویت روده و معده
-
کاهش کلسترول
-
درمان سرفه و مشکلات تنفسی
