خرید آلو خاکی
آلو خاکی یکی از انواع آلو است که رنگ سبز و خاکی دارد و بومی کالیفرنیا است. با این‌که پوست این آلو مات و بدرنگ به نظر می‌رسد اما گوشت آن سرخ‌رنگ و شفاف است و طعمی شیرین و خوشمزه دارد. به همین دلیل آن را آلو قرمز یا آلوی تو سرخ نیز می‌نامند. این میوه اغلب به صورت تازه مورد استفاده قرار می‌گیرد اما می‌توان آن را به صورت خشک، ترشی، مربا، کمپوت، آلوچه و لواشک نیز نوش‌جان کرد. همچنین از آن می‌توان به عنوان چاشنی برای انواع غذاهای ایرانی و افزودن به انواع سالاد و دسر استفاده نمود. برای خرید آنلاین آلو خاکی و دیگر میوه و سبزیجات حتما سری به فروشگاه میوه آنلاین سبزی‌من بزنید.
خواص و ارزش غذایی آلو
آلو انواع مختلفی دارد و همه انواع آن از جمله آلو خاکی دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیار مفید و با خواص شگفت‌انگیز هستند. ویتامین‌های A، C، K و مواد معدنی مختلف مانند فسفر، منگنز، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، آهن و کلسیم، خلاصه‌ای از مواد فوق‌العاده موثر در این میوه خوش‌طعم هستند. ترکیب این ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث شده‌اند این میوه نیز مانند سایر انواع آن نیز از افزایش فشار خون جلوگیری کند، باعث کنترل قند خون شود، از بیماری‌های گوارشی پیش‌گیری کند و کاهش چربی را به ارمغان بیاورد.
همچنین در جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان نیز موثر است. آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه در تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با انواع تب و عفونت و درمان انواع بیماری‌ها نقش مهمی دارد. همچنین فیبری که در این میوه وجود دارد، باکتری‌های مضر در معده و روده را از بین می‌برد و در کنترل قند خون، جلوگیری از یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقشی اساسی دارد. این میوه همچنین سرشار از آهن و فسفر است و به همین دلیل کم خونی را از بین می‌برد و عملکرد مغز را تقویت می‌نماید.
مهمترین خواص آلو خاکی
-
کنترل فشار خون
-
کنترل قند خون
-
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
-
تقویت سیستم ایمنی بدن
-
خون ساز
-
بهبود عملکرد مغز
-
کاهش کلسترول خون
-
سلامت قلب و عروق
-
ضد سرطان
